La vita moderna � come una strada tortuosa, piena di bivi e curve strette. Mentre avanziamo nelle nostre carriere, cercando di trasformare i nostri sogni in realt� e coltivare relazioni significative, corriamo il rischio di imbatterci in una minaccia silenziosa, un baratro chiamato burnout. "Sconfiggere il Burnout" � un'esperienza profondamente umana, un viaggio attraverso le complessit� di questa condizione sempre pi� diffusa, che non fa distinzioni di razza, classe sociale o professione. Questo libro ï ...
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La vita moderna � come una strada tortuosa, piena di bivi e curve strette. Mentre avanziamo nelle nostre carriere, cercando di trasformare i nostri sogni in realt� e coltivare relazioni significative, corriamo il rischio di imbatterci in una minaccia silenziosa, un baratro chiamato burnout. "Sconfiggere il Burnout" � un'esperienza profondamente umana, un viaggio attraverso le complessit� di questa condizione sempre pi� diffusa, che non fa distinzioni di razza, classe sociale o professione. Questo libro � un faro compassionevole, progettato per illuminare il cammino, per comprendere, prevenire e emergere dal burnout. Tra le sue pagine, troverete un manuale per l'autoscoperta. Cominciamo il nostro percorso con una profonda immersione nel burnout, un tuffo nelle acque turbolente della comprensione. Sveleremo i segreti dei segnali precoci che spesso passano inosservati, dando la capacit� di riconoscerli nel proprio cammino. Insieme, impareremo a utilizzare gli strumenti essenziali per la prevenzione, stabilire confini sani, gestire saggiamente lo stress e rafforzare il nostro benessere emotivo. Preparatevi per un viaggio di autoscoperta e trasformazione. Il burnout pu� essere superato, e sono qui per aiutarvi a percorrere questo tortuoso percorso.
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